Sebagai ruang yang bisa membantu untuk penerimaan diri
Sebagai cara mengenal diri dan isu-isu kesehatan mental
Reading Therapy untuk penerimaan diri
Keseruan yang bisa Teman Bila lakukan, nih !
Reading Therapy
Melakukan Reading Therapy dengan bacaan yang sudah disediakan atau buku yang teman Bila miliki
Peer Counselor/Support Group
Membuka layanan teman cerita aman dan nyaman individu maupun kelompok
Bercerita Lewat Kata
Bagi Teman Bila yang senang bercerita lewat tulisan dan ingin mengembangkan diri lewat kata, kami menyediakan ruang untuk menampung karyamu
Apa yang membedakan platform reading therapy ini dengan pengembangan diri lain?
Konsep reading therapy membantu penerimaan diri
Menjadi support sistem dengan kegiatan yang saling mendukung
Menjadi sarana mengenal kesehatan mental diri
Tapi, aku mau dan masih bingung mulainya?
Aku bukan orang tipe yang suka baca, tapi mau nyoba gimana ya?
Kalau aku usia yang bukan remaja lagi, apa masih bisa?
Aku suka cerita di tulisan, tapi pengen cerita apa masih bisa?
Aku belum bisa percaya diri dan menerima diri, tapi kalau aku reading therapy Dan cerita disini aman enggak?
Tidak ada kata terlambat untuk dirimu memulai menerima diri dan saling menguatkan untuk, “We listen and we don’t judge“
Manfaat Reading Therapy
Membangun kebiasaan positif
15%
Penerimaan diri
20%
Mengenal diri
13%
Pengembangan diri
17%
Pengetahuan isu kesehatan mental
17%
Menambah wawasan
18%
Ets, Teman Bila selain bisa melakukan reading therapy. Disini kamu bisa banget untuk konseling nih !
Konseling Itu Apa Sih?
Kegiatan bercerita yang membuatmu nyaman tanpa diketahui oleh orang lain.
Bersama peer counselor kamu akan diberikan waktu yang kamu bisa bercerita keluh kesah yang kamu alami. Tanpa dihakimi dan disalahkan.
Kegiatan konseling bisa dilakukan individual atau berkelompak.
Selain Itu, Hadir Juga Peer Suppor Group Nih !
Kegiatan yang hadir sebagai support sistem bagi dirimu yang sedang merasa butuh tempat bercerita dan ingin ada teman yang sama sedang merasakannya.
Dilakukan dengan berkelompok dan ditentukan dengan tema yang relate dengan kehidupan kita.
Menjadi ruang yang saling mendukung tanpa menghakimi.
Ruang Bercerita Lewat Kata
Kadang ingin bercerita tapi tidak dengan berbicara dan lebih senang untuk menulisnya. Bingung caranya bagaimana menuangkannya?
Tenang saja Teman Bila, disini kamu bisa banget menuangkan lewat rangkaian ceritamu. Aku siap membacanya.
Jika, kamu memiliki cerita atau karya yang ingin bisa bermanfaat. Aku siap membantumu membagikannya.
Kamu tanga takut sendirian, aku siap menemanimu bertumbuh.
Bagaimana Aku Bisa Mendapat Informasi Kegiatannya?
Platform ikigaimu
Teman Bila tenang saja, di platform ini akan di update segala informasi pendaftaran kegiatan yang menarik dan edukatif. Tentunya, Teman Bila bisa ikuti dengan gratis.
Media sosial ikigaimu
Teman Bila juga, bisa stay tune di media sosial ikigaimu untuk bisa mendapat informasi dan konten terbarunya.
“Ikhlas, Ka diri, Geus Apal, Ikhlas deui”
Nabilah Nurulfitri
Penerimaan diri
Join me on my journey to mental health self acceptance